19：00夕食の後に一息ついて20：00犬の散歩をして21：00入浴して21：30このブログを書いて22：30寝る。 毎日のこのサイクルが窮屈に感じてきたので変更を試みた。 朝５時過ぎ起床。昨日の日記（ブログ）を少し書く。 １２時、昼食、午睡、日記（ブログ）完成…