８月３０日（土）
美郷町粕渕からバスに乗ってＪＲ大田駅に行き、駅前をスタートして２０ｋｍばかり走ったところから三瓶山（1126m）に登って下山して、さらに５ｋｍばかり走って美郷町粕渕に停めていた車まで戻る。
８：３０スタート、１６：４０ゴールの、総延長３６ｋｍのランニングと登山。（単独）
９月６日（土）
夕方、今度は所用でＪＲ大田駅に行く。（車で約１時間のところ）
駅前に立ったときの感じ・・・
『やっぱり大会よりも（大会も、もちろん良いけど）、「土地を走る」というのが性に合います。あのランから１週間後だった昨夕も、所用でスタート地点の大田駅に行ったんですけど、そこに立つと三瓶山の向こう側まで自分の身体がつながっているような感じがしたんです。これは車で移動したんでは実感できないことです。』（自分のフェイスブックから）
９月７日（日）
「ＰＯＮＴＡ ＴＲＩＯ ＬＩＶＥ」 矢上交流センターにて
（ギター：小沼ようすけ、ベース：坂井紅介、ドラム：村上ポンタ秀一）
９月１２日（金）
夕方、電話する。
父「宿とれた？」
子「９ｋｍのところにとれた」
父「そこからどうやって行く？」
子「宿は送迎ないから歩いたりして行くかもしれない」
父「それだと１０９ｋｍマラソンになるなあ。同宿者にランナーがいて乗せてもらえるかも？」
子「それも狙ってる。現地に行って考える」
・・・あさっては子の初めての１００ｋｍマラソン。
