たとえ健康に良いことや良い食べ物でも、いやであれば決してしない。 たとえ健康に悪いことでも好きでたまらないか、やめられないことはとりあえず続ける。 健康に良くてしかも自分がとても好きなことを一つでも良いから始める。 もう10年近くまえに、新聞…
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