以下は、フェイスブックに投稿したものだけど、せっかくだからここにもコピペを・・・ 100kmマラソンに向けての練習方法なんてナインダヨネ。 これが過去2回のウルトラマラソンを体験した(2回とも途中リタイアですけど)私の認識なのです。 (100…
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