腰が重い。
夕方からバスケ教室に行きました。
昨夜は、職場の親睦ソフトバレーボール大会で、３セットを３ゲームしました。
今日のバスケ教室でも、昨夜しっかり運動した割には身体はよく動きました。
でも昨夜の疲れは身体にたまっていたのでしょうか。
中学生相手に１ゲームし終えたら腰に軽い痛みがあることに気づきました。
これは数年に１回ぐらいおこる私のぎっくり腰の症状です。
今も、座卓に両肘をついて、両ひざは立てて、四つん這いのような恰好でキーボードを打ってます。
腰が痛いのではなく、重苦しいという感じなのです。
うー、安静が第一です。
それでは、また。
うー
（それにしても、今月２０日には座机落下で足の指を負傷して、３日後には風邪で喉が痛くて２日間寝てばかりいて、その１週間後には腰を痛めるなんて、それらによって天は私になにを示そうとされているのか、なんて思ったりしても、腰は苦しいのです。うー）
